Stöd av häst och hund

Samtal som får ta plats 

Vi kan erbjuda samtal i en lugn och naturnära miljö där häst eller hund är en naturlig del av sammanhanget. För många människor känns traditionella samtalsrum formella eller låsta. När samtalet istället sker i rörelse, i naturen och i närvaro av djur, upplever många att det blir lättare att slappna av, tänka klarare och sätta ord på det som känns svårt.

Djur skapar ett lugn som inte går att forcera fram. De ställer inga krav, dömer inte och finns i nuet – något som ofta smittar av sig.

Varför djur gör skillnad i samtal

Forskning och lång erfarenhet visar att närvaro av djur kan:

• sänka stressnivåer och puls

• skapa trygghet och minska oro

• underlätta kontakt och kommunikation

• stärka känslan av lugn, tillit och närvaro

Hästar och hundar är särskilt känsliga för mänskliga signaler och reagerar på stämningar snarare än ord. Det gör dem till kraftfulla medskapare i samtal som handlar om relationer, gränser, känslor och självkännedom.

Hästen - spegeln som ger insikt

Hästen lever helt i nuet och reagerar direkt på hur vi är, inte på hur vi vill uppfattas. I mötet med hästen blir det ofta tydligt hur vi förhåller oss till kontroll, tillit, närvaro och kommunikation – både gentemot oss själva och andra.

Du behöver inga förkunskaper. Hästen används som en stödjande närvaro och spegling, inte som prestation. Många upplever att insikter kommer mer naturligt när kroppen och sinnena är med i processen, inte bara tankarna.

Hunden - trygghet och avslappning

Hunden bidrar med värme, lugn och en avväpnande närvaro. För många kan en hunde göra det lättare att släppa på spänningar och våga prata öppet. Den fungerar som en naturlig “isbrytare” och kan skapa en mer avslappnad atmosfär där samtalet får flöda i sin egen takt.

Samtalscoachning i rörelse och natur

Samtalen kan ske stillsamt i naturen, under en promenad eller i närheten av djuren. Fokus ligger alltid på dig och ditt samtal – djuren är där som stöd, inte som fokus i sig.

Detta arbetssätt passar särskilt bra för dig som:

• har svårt att sitta still i traditionella samtalsrum

• känner dig mer avslappnad utomhus

• vill arbeta med relationer, stress, gränser eller självkännedom

• uppskattar ett mer naturligt och jordnära sätt att samtala

En helhetsupplevelse för välmående

Genom att kombinera samtalscoachning med djurens närvaro skapas en helhet där både kropp och sinne får komma till ro. Många beskriver upplevelsen som mindre ansträngande, mer närvarande och mer verklig än traditionella samtal.

Här får du utrymme att vara som du är – i ett sammanhang som gör det lättare att andas.